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tutta la mia vita... in italiano!

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impara dai PRO

Alessandro Galli & Nico Ceschina in palestra!

Ecco un secondo video di allenamento realizzato da Alessandro Galli e Ceschina Nico per la ditta di integratori +WATT.

fitstadium.com: il social network dedicato agli allenamenti

FITSTADIUM.COM : il social network che analizza e condivide i tuoi allenamenti per farti raggiungere il fisico che hai sempre sognato

 

 

alcune "credenze" nel mondo del bodybuilding

Acquistando Muscular Development e Olympian's news, leggo quasi ogni mese gli articoli scritti da Ron Harris. Alcuni di questi articoli sono legati al mondo dell'allenamento, altri invece sono delle interviste ai campioni di turno.

qualche consiglio da Alex Galli!

Ecco un secondo video di allenamento realizzato da Alessandro Galli e Ceschina Nico per la ditta di integratori +WATT.

il primo libro di dennis giusto

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