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san marino classic PRO IFBB

2015 san marino classic ifbb: evan centopani gareggierà all'Arnold classic 2016 in ohio.

 

Uno degli ospiti dell'edizione 2015 del san marino classic pro ifbb è stato evan centopani, pro ifbb. Evan ha tenuto un breve seminario durante la gara pro ifbb, in cui ha risposto alle domande dei suoi fans.

 

Il sabato pomeriggio, appena arrivato alla manifestazione ho avuto modo di incontrarlo e di parlargli con calma. La mia domanda è stata "quale sarà la tua prossima gara?" ed evan mi ha confermato che lo vedremo sul palco dell'Arnold Classic 2016 in Ohio.

 

Non è la prima volta che incontro dal vivo evan centopani, ma sono rimasto particolarmente sopreso dalle masse muscolari di questo ragazzo. L'ho seguito dal suo debutto come pro ifbb nel 2007 e ho visto e seguito tutte le sue gare... però devo ammettere che in foto, evan non rende. Si certo, si può vedere la sua struttura fisica, ma la quantità di massa muscolare che ha messo su in questi anni non sempre si riesce a vedere in una foto o in un video.

 

Dal vivo questo ragazzo ha masse muscolari da vendere... e in particolare ho notato lo sviluppo delle sue braccia. In generale ho visto che è una persona molto disponibile e anche molto simpatica.

 

 

 

2015 san marino classic ifbb: niente arnold classic per big rami.

 

 

se avete la pazienza di seguirmi sul blog, sul sito, sulla pagina fb e google plus e sul forum muscle mecca, saprete che questo fine settimana sono andato in trasferta a san marino per assistere alla due giorni di bodybuilding organizzata da Gian enrico Pica, pro ifbb.

 

All'expo, il sabato pomeriggio, ho avuto modo di incontrare di persona big rami. Non è la prima volta che vedo big rami dal vivo, la prima volta l'ho visto a madrid a settembre sul palco di gara e dopo il termine della manifestazione e poi al meeting degli atleti a praga, il giorno prima della gara pro evl's prague pro ifbb 2015.

 

A san marino, ho avuto modo di parlare con lui con tranquillità. La mia domanda è stata molto semplice "quale sarà la tua prossima gara?" e big rami, mi ha raccontato che nel 2016 gareggierà solo all'Olympia, o meglio, l'olympia sarà la sua prima gara. Questo perchè, il fisico di big rami ha bisogno di un po' di relax.

 

In questi anni, ha gareggiato molto e per essere ancora più competitivo e migliorare il campione egiziano ha deciso di gareggiare solamente il prossimo settembre.

 

Big rami mi ha anche confidato che in questo periodo non si sta neanche allenando. Segue solo una dieta molto soft. Tra qualche mese tornerà in palestra per migliorare il suo fisico, ma ora proprio non se la sente di allenarsi. E' un po' il principio di ronnie coleman, negli anni da mr olympia. Anche lui dopo il mr olympia non si allenava per mesi. questo poi per permettere al suo fisico di riposare completamente ed essere sempre più competitivo.

 

Per tutti quelli che si lo chiedono... no, non gareggierà all'arnold classic 2016. Non vedremo un confronto tra lui e heath o kay... sarà tutto rinviato a las vegas.

 

2015 grand prix del titano: marco sapigni allena le gambe con pica.

a pochissimi giorni dal gran prix del titano, marco sapigni, vincitore dei campionati italiani ifbb, allena le gambe insieme a gian enrico pica, pro ifbb.

 

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